Mesa de Flexión-Distracción
Tecnología biomecánica utilizada para trabajar de forma controlada la movilidad y descompresión de la columna.
QUIROPRÁCTICO PARA DOLOR DE ESPALDA EN TLALNEPANTLA
¿El dolor de espalda está limitando tu libertad de movimiento?
En Tu Alivio sabemos que vivir con dolor de espalda puede hacer difíciles actividades tan cotidianas como trabajar, dormir, caminar, conducir o simplemente moverte con libertad.
Por eso evaluamos tu columna y movilidad para comprender dónde está tu dolor, cómo se presenta y qué puede estar relacionado con tus molestias, antes de establecer un plan de cuidado personalizado con nuestro Método MAGG™.
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Valoración quiropráctica
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Evaluación de columna y movilidad
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Plan personalizado
9 años de experiencia|Atención profesional|Tlalnepantla, Estado de México
NUESTRO OBJETIVO
Cuidar tu libertad de movimiento
Buscamos comprender qué puede estar limitando tu movilidad para establecer un plan de cuidado de acuerdo con tu caso.
IDENTIFICA LA ZONA DE TU MOLESTIA
¿Dónde te duele la espalda?
El dolor puede presentarse en diferentes zonas de la columna y sentirse de manera distinta en cada persona.
01
ZONA CERVICAL
Cuello y parte superior de la espalda
Puede sentirse como dolor, tensión o rigidez en cuello, hombros y parte superior de la espalda, especialmente al permanecer mucho tiempo en una misma postura o realizar determinados movimientos.
02
ZONA DORSAL
Parte media de la espalda
Las molestias pueden aparecer entre los omóplatos o a lo largo de la región dorsal y relacionarse con movimiento, postura, musculatura u otras estructuras de la columna.
03
ZONA LUMBAR
Parte baja de la espalda
El dolor lumbar puede limitar actividades como caminar, agacharte, levantarte o permanecer sentado y, en algunos casos, acompañarse de molestias que se extienden hacia glúteos o piernas.
La ubicación del dolor es solo una parte de la valoración.
También revisamos cómo se comportan las molestias, qué movimientos las modifican, tu movilidad y otros hallazgos para comprender mejor qué puede estar relacionado con tu caso.
DIFERENTES FACTORES PUEDEN ESTAR RELACIONADOS
¿Por qué puede aparecer el dolor de espalda?
El dolor de espalda no tiene una sola causa. Puede estar relacionado con músculos, articulaciones, discos intervertebrales, movilidad, cargas o irritación de estructuras nerviosas.
01
Tensión muscular y sobrecarga
Esfuerzos, movimientos repetitivos o periodos prolongados en una misma posición pueden generar tensión y molestias en músculos y tejidos de la espalda.
02
Cambios en discos intervertebrales
Los discos pueden presentar cambios relacionados con desgaste, protrusiones o hernias que, en algunos casos, pueden asociarse con dolor o irritación de estructuras nerviosas.
03
Alteraciones articulares
Las articulaciones de la columna pueden presentar cambios que afecten la movilidad y se relacionen con dolor o rigidez.
04
Irritación nerviosa
Cuando una raíz nerviosa se irrita, las molestias pueden extenderse hacia brazos o piernas y acompañarse de hormigueo o cambios en la sensibilidad.
05
Movilidad y mecánica corporal
La forma en que se mueve la columna, las cargas que recibe y determinados patrones de movimiento pueden influir en cómo se presentan las molestias.
06
Otros factores musculoesqueléticos
Existen otras condiciones de la columna, pelvis y tejidos cercanos que pueden relacionarse con dolor en diferentes zonas de la espalda.
No todos los dolores de espalda tienen el mismo origen.
Por eso una valoración profesional ayuda a relacionar tus síntomas, movilidad, antecedentes y, cuando corresponde, estudios de imagen antes de establecer un plan de cuidado.
ENTENDER LAS DIFERENCIAS
Dolor de espalda, lumbalgia, ciática y hernia de disco no son lo mismo
Aunque pueden relacionarse entre sí, cada término describe algo diferente. Identificar qué tipo de molestia estás presentando ayuda a comprender mejor qué estructuras pueden estar involucradas.
El dolor de espalda es un término general para describir molestias que pueden aparecer en diferentes zonas.La lumbalgia, la ciática y la hernia de disco describen situaciones diferentes y, aunque pueden estar relacionadas, no significan lo mismo.
Lumbalgia
→Dolor localizado principalmente en la parte baja de la espalda que puede acompañarse de rigidez, tensión o limitación del movimiento.
Ciática
→Dolor relacionado con la irritación o compresión del nervio ciático que puede extenderse desde la zona lumbar o el glúteo hacia una pierna.
Hernia de disco
→Alteración de un disco intervertebral que puede o no producir síntomas y, dependiendo de su ubicación, relacionarse con irritación nerviosa.
No todas las personas con dolor de espalda tienen una hernia de disco o ciática.
Una valoración profesional permite revisar tus síntomas, movilidad, antecedentes y otros hallazgos para comprender mejor las características de tu caso.
TU SEGURIDAD ES PRIMERO
Señales de alerta que requieren atención médica
La mayoría de los casos de dolor de espalda no corresponden a una emergencia. Sin embargo, algunos síntomas requieren una valoración médica inmediata.
!Busca atención médica de inmediato si presentas alguno de estos síntomas:
Pérdida reciente del control de vejiga o intestino
Especialmente cuando aparece junto con dolor de espalda, alteraciones de sensibilidad o debilidad.
Adormecimiento en la zona de silla de montar
Pérdida o cambio importante de sensibilidad alrededor de genitales, periné, glúteos internos o parte superior interna de los muslos.
Debilidad nueva o que progresa
Una pérdida de fuerza que aparece recientemente o empeora en un brazo o una pierna requiere valoración médica.
Dolor después de un traumatismo importante
Por ejemplo, después de una caída, accidente o golpe fuerte, especialmente si el dolor es intenso.
Fiebre acompañada de dolor de espalda
La presencia de fiebre, malestar general u otros síntomas junto con un dolor de espalda nuevo requiere valoración médica.
Dificultad importante para caminar
Especialmente si aparece de forma repentina o se acompaña de pérdida de fuerza o cambios importantes de sensibilidad.
Estos síntomas no deben esperar una consulta quiropráctica de rutina.
Si presentas pérdida del control de vejiga o intestino, adormecimiento en la zona de silla de montar, debilidad rápidamente progresiva u otros síntomas neurológicos graves, busca atención médica de urgencia.
Si no presentas estas señales de alerta pero el dolor persiste, se repite o está limitando tu movimiento, una valoración profesional puede ayudar a determinar los siguientes pasos.
QUIROPRÁCTICA Y DOLOR DE ESPALDA
¿Cómo evaluamos el dolor de espalda en Tu Alivio?
En Tu Alivio no partimos únicamente de dónde te duele. Buscamos comprender cómo se comportan tus molestias, qué movimientos las modifican y cómo está funcionando tu columna.
Durante la valoración revisamos tus antecedentes, postura, movilidad y exploración física. Cuando cuentas con radiografías, resonancia u otros estudios, también podemos relacionarlos con los hallazgos de tu caso.
A partir de esta información podemos establecer un plan de cuidado personalizado y seleccionar las técnicas y herramientas que consideramos adecuadas para ti.
NUESTRO OBJETIVO
Cuidar tu columna para conservar tu libertad de movimiento
Nuestro enfoque busca ayudarte a mantener o recuperar el movimiento necesario para realizar tus actividades cotidianas con mayor libertad, de acuerdo con las características de tu caso.
NUESTRO PROCESO DE ATENCIÓN
Así lo hacemos con el Método MAGG™
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MÉTODO
MAGG
Valoración + plan personalizado + seguimiento.
NUESTRO MÉTODO
Agenda tu Consulta de Valoración
Método MAGG™: una forma estructurada de cuidar tu columna
Creamos el Método MAGG™ para integrar valoración, análisis de columna, técnicas quiroprácticas y seguimiento en un proceso personalizado. El objetivo es comprender tu caso antes de definir el cuidado.
01
Valoración integral
Revisamos síntomas, antecedentes, postura, movilidad y estudios de imagen cuando están disponibles.
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Plan personalizado
Definimos el cuidado de acuerdo con los hallazgos y necesidades específicas de cada persona.
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Atención quiropráctica
Aplicamos las técnicas indicadas para cada caso dentro de un plan orientado a cuidar función y movilidad.
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Seguimiento y evolución
Revisamos cambios en movilidad, función y síntomas para valorar la evolución durante el proceso.
EXPERIENCIA · VALORACIÓN · CUIDADO PERSONALIZADO
¿Por qué elegir Tu Alivio para el cuidado del dolor de espalda?
Nuestro enfoque parte de una idea sencilla: no todos los dolores de espalda son iguales. Por eso buscamos conocer las características de cada caso antes de establecer un plan de cuidado.
01
9 años de experiencia
Contamos con experiencia en el cuidado quiropráctico de pacientes con diferentes molestias y condiciones relacionadas con la columna y el movimiento.
02
Método MAGG™
Nuestro proceso integra valoración, plan personalizado, seguimiento y diferentes etapas de cuidado de acuerdo con las características y evolución de cada paciente.
03
Primero valoramos
Revisamos antecedentes, síntomas, movilidad y exploración de columna. Cuando cuentas con radiografías o resonancia, también podemos considerarlas durante la valoración.
04
Cuidado personalizado
Las técnicas y herramientas se seleccionan de acuerdo con los hallazgos de la valoración. No todos los pacientes reciben exactamente el mismo abordaje.
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Tecnología y técnicas quiroprácticas
Podemos integrar evaluación postural digital y diferentes herramientas y técnicas quiroprácticas según las necesidades identificadas en cada caso.
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Seguimiento de tu evolución
El cuidado no termina en una sola visita. Evaluamos la evolución para determinar los siguientes pasos de acuerdo con la respuesta y necesidades de cada paciente.
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MÁS ALLÁ DEL LUGAR DONDE DUELE
Nuestro enfoque está en tu libertad de movimiento
Buscamos cuidar tu columna y movilidad para que puedas continuar realizando las actividades que forman parte de tu vida.
Cuidar tu movimiento es cuidar tu calidad de vida.
TECNOLOGÍA + EXPERIENCIA CLÍNICA
Tecnología que complementa nuestro cuidado quiropráctico
En Tu Alivio integramos tecnología biomecánica, instrumental clínico y técnicas quiroprácticas dentro del Método MAGG™ para adaptar la atención a las características de cada paciente.
Martillo Neurológico
Instrumental de precisión para aplicar estímulos controlados de baja fuerza según la valoración de cada caso.
Técnicas Quiroprácticas Avanzadas
Técnicas manuales y biomecánicas seleccionadas de acuerdo con las características y necesidades del paciente.
Evaluación y Radiografías
Integramos evaluación postural y análisis de radiografías para conocer mejor las características de tu columna.
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Cada herramienta se utiliza de acuerdo con la valoración y las necesidades particulares de cada paciente.
RESOLVEMOS TUS DUDAS
Preguntas frecuentes sobre dolor de espalda
El dolor de espalda puede tener diferentes causas y no siempre requiere el mismo manejo. Estas son algunas de las dudas más frecuentes que recibimos durante una valoración.
¿Qué tipo de dolor de espalda puede valorar un quiropráctico?
Un quiropráctico puede valorar distintos tipos de molestias relacionadas con la columna, incluyendo dolor lumbar, dolor cervical, rigidez, limitación de movimiento y algunos casos con síntomas que se extienden hacia brazos o piernas. La valoración permite determinar si el cuidado quiropráctico es adecuado para cada caso.
¿Qué puede causar dolor de espalda baja?
El dolor lumbar puede relacionarse con sobrecarga, factores posturales, cambios degenerativos, alteraciones musculares, irritación nerviosa o condiciones de los discos intervertebrales. Por eso es importante valorar cómo comenzó el dolor y qué otros síntomas están presentes.
¿Cómo saber si el dolor de espalda está relacionado con ciática?
Cuando el dolor lumbar se extiende hacia el glúteo o la pierna y se acompaña de hormigueo, entumecimiento o cambios en la sensibilidad, puede existir irritación de una raíz nerviosa. Una valoración ayuda a diferenciar la ciática de otras causas de dolor lumbar.
¿Una hernia de disco puede provocar dolor de espalda?
Sí. Una hernia de disco puede producir dolor localizado o irritar estructuras nerviosas y generar síntomas que se extienden hacia otras zonas. Sin embargo, no todas las hernias producen síntomas y no todo dolor de espalda es causado por una hernia de disco.
¿Cuándo debo buscar atención por dolor de espalda?
Es recomendable buscar una valoración cuando el dolor persiste, limita tus actividades, reaparece con frecuencia o se acompaña de hormigueo, entumecimiento o cambios en la fuerza. Algunos síntomas intensos o neurológicos pueden requerir una evaluación médica inmediata.
¿Cuánto tiempo tarda en mejorar el dolor de espalda?
No existe un tiempo igual para todas las personas. La evolución depende del origen del dolor, el tiempo que lleva presente, la condición física, los hallazgos de la valoración y la respuesta individual al plan de cuidado.
OPINIONES REALES
Lo que nuestros pacientes comparten sobre su experiencia
Estas son algunas opiniones publicadas por pacientes de Tu Alivio en nuestro Perfil de Empresa en Google.
★★★★★
“¡Excelente profesional! Desde la primera sesión con el Lic. Manuel Gracida sentí un alivio y una mejoría increíble...”
Ana Luisa Rhenals
Opinión publicada en Google
★★★★★
“Llegué con dolor/preocupación y salí con una solución clara y tranquila. ¡Excelente trato! 100% recomendado.”
Erika Hernandez
Opinión publicada en Google
★★★★★
“Lo que más me gustó fue que no solo te atienden, sino que realmente se enfocan en entender tu problema. He tenido avances importantes y sigo en tratamiento.”
Dilan Galvez Damaso
Opinión publicada en Google
Importante:
las experiencias y resultados pueden variar de una persona a otra
según las características de cada caso y el plan de cuidado recomendado.
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Conoce qué puede estar provocando tu dolor de espalda
Si el dolor de espalda está limitando tu movilidad, tus actividades o aparece con frecuencia, agenda una valoración. Revisaremos tu caso para conocer mejor tus síntomas y determinar si nuestro programa quiropráctico es adecuado para ti.
Tu Alivio Tlalnepantla
Convento de Sta. Inés 21,
Jardines de Santa Mónica,
Tlalnepantla de Baz, Estado de México.
Jardines de Santa Mónica,
Tlalnepantla de Baz, Estado de México.
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del caso y el apego al plan de cuidado recomendado. Todos nuestros
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Especialista Hernia Discal y Ciática
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