Dolor de espalda
Molestias que pueden aparecer al sentarte, levantarte, caminar, cargar objetos o realizar determinados movimientos.

En Tu Alivio atendemos a pacientes con dolor de espalda, lumbalgia, ciática, hernia de disco y otras molestias de columna que pueden afectar su movilidad.
Comenzamos con una valoración de tu columna, postura y movimiento para conocer las características de tu caso y definir un plan de cuidado personalizado.

Más de 9 años dedicados al cuidado de la columna y la movilidad.
En Tu Alivio valoramos a personas que presentan molestias relacionadas con la columna y el movimiento. Dependiendo de las características de cada caso, la atención quiropráctica puede formar parte de su cuidado.
Molestias que pueden aparecer al sentarte, levantarte, caminar, cargar objetos o realizar determinados movimientos.
Dolor localizado en la región lumbar que puede presentarse de forma reciente, recurrente o persistente.
Dolor que puede extenderse desde la espalda baja o glúteo hacia la pierna y acompañarse de hormigueo o entumecimiento.
Si existe un diagnóstico de hernia discal, valoramos síntomas, movilidad y estudios disponibles antes de definir el cuidado.
Sensación de rigidez o dificultad para girar, inclinarte, levantarte o realizar movimientos cotidianos.
Dolor o incomodidad al caminar, agacharte, permanecer sentado durante mucho tiempo o realizar tus actividades.
Por eso primero valoramos tu columna, postura y movilidad antes de definir un plan de cuidado personalizado.

La quiropráctica es una disciplina de la salud enfocada en la evaluación y cuidado del sistema musculoesquelético, especialmente de la columna vertebral, las articulaciones y el movimiento.
Mediante técnicas manuales y un plan adaptado a cada persona, buscamos favorecer la movilidad, función y cuidado de la columna, siempre de acuerdo con las características de cada caso.
Revisamos síntomas, antecedentes, postura, movilidad y estudios disponibles antes de definir cualquier plan.
Las técnicas quiroprácticas se orientan al movimiento de la columna y las articulaciones, de acuerdo con los hallazgos de cada valoración.
No todos los pacientes necesitan las mismas técnicas ni el mismo número de sesiones. El cuidado se define de forma personalizada.
El primer paso es conocer cómo se encuentra tu columna, postura y movilidad.
Agenda tu Consulta de Valoración
Valoración + plan personalizado + seguimiento.
En Tu Alivio no comenzamos con un ajuste sin antes conocer tu caso. El Método MAGG™ integra valoración, análisis de la columna, atención quiropráctica y seguimiento dentro de un proceso diseñado de acuerdo con las necesidades de cada persona.
Revisamos tus síntomas, antecedentes, postura, movilidad y estudios de imagen disponibles para conocer las características de tu caso.
Definimos el cuidado de acuerdo con los hallazgos de la valoración y las necesidades específicas de cada persona.
Aplicamos las técnicas indicadas para cada caso dentro de un plan orientado al cuidado de la columna, la función y la movilidad.
Revisamos los cambios en movilidad, función y síntomas para valorar la evolución y ajustar el cuidado cuando sea necesario.
En Tu Alivio integramos tecnología biomecánica, instrumental clínico y técnicas quiroprácticas dentro del Método MAGG™ para adaptar la atención a las características de cada paciente.
Tecnología biomecánica utilizada para trabajar de forma controlada la movilidad y descompresión de la columna.
Instrumental de precisión para aplicar estímulos controlados de baja fuerza según la valoración de cada caso.
Técnicas manuales y biomecánicas seleccionadas de acuerdo con las características y necesidades del paciente.
Integramos evaluación postural digital y análisis de radiografías para conocer mejor las características de tu columna.

Quiropráctico · Fundador de Corporativo Tu Alivio · Creador del Método MAGG™
Su experiencia clínica dio origen al Método MAGG™, un modelo de atención que integra valoración, análisis de columna, cuidado quiropráctico personalizado y seguimiento de la evolución de cada paciente.
Reconocimiento obtenido durante su formación profesional en México.
Formación internacional en técnicas quiroprácticas aplicadas al sistema musculoesquelético.
Experiencia en un hospital de especialidades, incluyendo atención de pacientes con antecedentes de cirugía de columna.
Más de 9 años de experiencia clínica aplicados al desarrollo de un proceso estructurado para valorar y cuidar la columna de forma personalizada.
Una valoración individual permite tomar decisiones de acuerdo con las características específicas de cada caso.
Estas son algunas opiniones publicadas por pacientes de Tu Alivio.
“¡Excelente profesional! Desde la primera sesión con el Lic. Manuel Gracida sentí un alivio y una mejoría increíble...”
“Llegué con dolor/preocupación y salí con una solución clara y tranquila. ¡Excelente trato! 100% recomendado.”
“Lo que más me gustó fue que no solo te atienden, sino que realmente se enfocan en entender tu problema. He tenido avances importantes y sigo en tratamiento.”
Resolvemos algunas de las dudas más comunes antes de acudir con un quiropráctico y comenzar el cuidado de tu columna.
Un quiropráctico evalúa principalmente el sistema musculoesquelético, con especial atención a la columna, articulaciones, movimiento y función.
La atención puede incluir técnicas manuales, manipulación o movilización articular y otras estrategias de acuerdo con las características de cada persona.
Puede ser conveniente solicitar una valoración cuando existen molestias de espalda, rigidez, movilidad limitada o dolor que aparece repetidamente y comienza a interferir con actividades cotidianas.
La valoración inicial permite determinar si la atención quiropráctica puede formar parte del cuidado de tu caso.
La quiropráctica se utiliza principalmente para problemas relacionados con músculos, articulaciones y columna. En Tu Alivio valoramos pacientes con dolor de espalda, lumbalgia, ciática, hernia de disco, rigidez y limitaciones de movilidad, entre otras molestias musculoesqueléticas.
El tipo de cuidado depende de los hallazgos de cada valoración.
No siempre puede determinarse únicamente por el lugar donde aparece el dolor. Importan también su duración, qué movimientos lo provocan, si limita tu movilidad y si existen otros síntomas.
Una Consulta de Valoración permite revisar estos elementos y determinar si eres candidato a atención quiropráctica o si conviene otro tipo de atención.
En Tu Alivio comenzamos revisando tus síntomas, antecedentes, postura y movilidad. Si cuentas con radiografías, resonancia magnética u otros estudios, también pueden formar parte de la valoración.
Con esta información podemos conocer mejor las características de tu caso y definir el siguiente paso.
La atención quiropráctica puede formar parte del cuidado de determinados problemas musculoesqueléticos, especialmente algunos tipos de dolor de espalda. Las técnicas utilizadas se seleccionan de acuerdo con las características y necesidades de cada persona.
En casos de ciática o hernia de disco es especialmente importante valorar los síntomas, la movilidad y los estudios disponibles antes de determinar qué tipo de atención puede ser adecuada.
Conoce más sobre ciática y hernia de disco →No necesariamente. La necesidad de estudios de imagen depende de los antecedentes, síntomas y características de cada caso.
Si ya cuentas con radiografías, resonancia magnética u otros estudios, puedes llevarlos a tu consulta para que formen parte de la valoración.
Ambas disciplinas pueden trabajar con problemas relacionados con el movimiento y el sistema musculoesquelético, aunque sus enfoques y herramientas pueden ser diferentes.
La fisioterapia suele utilizar ejercicio terapéutico, rehabilitación y distintas técnicas para favorecer la recuperación del movimiento y la función. La quiropráctica utiliza principalmente técnicas manuales y articulares, con especial atención a la columna, las articulaciones y el movimiento.
Dependiendo de las necesidades de la persona, ambos enfoques pueden formar parte de un proceso de cuidado.
El ortopedista o traumatólogo es un médico especializado en enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético y puede utilizar tratamientos médicos, procedimientos y, cuando está indicado, cirugía.
El quiropráctico utiliza principalmente un enfoque conservador y manual para el cuidado de problemas musculoesqueléticos, especialmente relacionados con la columna y las articulaciones.
No son profesiones sustitutas. Dependiendo del problema, puede ser conveniente acudir a una u otra disciplina o trabajar de manera complementaria.
Tu Alivio se encuentra en Santa Mónica, Tlalnepantla, con acceso para pacientes de zonas cercanas como Satélite y Lomas Verdes.
La atención es previa cita y comenzamos con una Consulta de Valoración para conocer las características de tu columna, postura y movilidad.
Comienza con una Consulta de Valoración. Revisamos tu caso antes de definir cualquier plan de cuidado.
Agenda tu Consulta de ValoraciónSi tienes dolor de espalda, lumbalgia, ciática, hernia de disco u otras molestias que están limitando tu movimiento, podemos comenzar conociendo las características de tu caso.
Valoración de columna, postura y movilidad.
Revisión de radiografías o estudios disponibles.
Identificación de las características particulares de tu caso.
Definición del siguiente paso y plan de cuidado personalizado.
Estamos ubicados en Santa Mónica, Tlalnepantla, cerca de Satélite y Lomas Verdes.
Atención previa cita.
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