por Contacto Tualivio | Feb 9, 2026 | Nutrición
Durante el invierno es común sentir más rigidez corporal, cansancio, inflamación y cambios en el peso. El frío, la menor actividad física y ciertos hábitos alimenticios pueden afectar directamente la salud de la columna, las articulaciones, los músculos y el...
por Contacto Tualivio | Mar 4, 2025 | Noticias de Salud
Combate la obesidad con soluciones naturales: alimentación balanceada, ejercicio, manejo del estrés y terapias alternativas para mejorar tu salud y calidad de vida. Hoy, 4 de marzo, es el Día Mundial de la Obesidad, una fecha clave para crear conciencia sobre un...
por Contacto Tualivio | Mar 4, 2025 | Noticias de Salud, Nutrición
En un mundo donde la comida ultraprocesada domina los supermercados, el concepto de «Real Food» (comida real) ha ganado popularidad como una alternativa saludable y sostenible. Pero, ¿qué es realmente la «Real Food» y cómo puede ayudarnos a vivir más y mejor? Sigue...
por Contacto Tualivio | Feb 4, 2025 | Noticias de Salud
Este es el mes perfecto para fortalecer nuestros hábitos saludables y mejorar nuestra alimentación. Después de las festividades, es común sentirnos con poca energía o con el deseo de retomar el equilibrio en nuestra rutina. Aquí te compartimos algunos consejos clave...
por Contacto Tualivio | Ene 28, 2025 | Noticias de Salud, Nutrición
La inflamación es un proceso natural del cuerpo para defenderse de infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede provocar fatiga, dolor articular, problemas digestivos y aumentar el riesgo de enfermedades como la diabetes y las afecciones...
